Comment se déroule une séance d'hypnothérapie?
Chaque séance d'hypnose thérapeutique est différente car celle-ci est adaptée selon les besoins de la personne qui me consulte et selon ce qu'il se "passe" dans la séance, ce que la personne "amène" avec elle.
Néanmoins, vous trouverez ci-dessous une "idée" du déroulé général de la séance d'hypnothérapie, qu'elle soit en cabinet à Saint André de Cubzac, près de Bordeaux, en visio-conférence ou à domicile en Gironde, Charente, Charente Maritime.
Accueil
Dans cette première phase, je vous accueille tout d'abord et nous prenons un temps pour régler l'ensemble des questions administratives :
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chaque séance est enregistrée en format audio, à des fins strictement personnelles et dans le respect de la confidentialité, en vue de permettre un suivi optimal. Je vous présente donc un formulaire de consentement que vous complèterez sur place et un exemplaire dématérialisé de celui-ci vous sera ensuite envoyé par mail. Je répondrai à toutes vos questions sur celui-ci au besoin.
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en vue de permettre l'intégration du travail en fin de séance, le règlement de la séance s'effectue au début de celle-ci.
Echange - Hypnose
Chaque séance est ensuite composée d'un temps d'échange consacré à l'expression de vos attentes et besoins, me permettant de rentrer dans votre propre monde.
Progressivement, je vous guiderai, en toute sécurité, vers votre propre état d'hypnose pour explorer vos propres ressources intérieures, modifier des schémas inconscients ou tirer des apprentissages.
Une fois le travail intégré, je vous réorienterai vers le monde extérieur.
Fin de séance
Selon votre besoin, nous pourrons échanger brièvement, mais ceci n'est pas indispensable.
Nous conviendrons ensuite du rendez-vous pour la prochaine séance, selon la nécessité et votre besoin.
Quelle durée et combien de séances ?
Les séances durent en moyenne entre 1h et 1h15, ceci restant une moyenne, la durée peut varier selon le besoin.
L'hypnothérapie étant une thérapie "brève", l'accompagnement peut varier, en moyenne, entre 2-3 séances, pouvant aller jusqu'à 5-7 séances selon la problématique. Cependant, ceci ne saurait être appliqué comme une "règle" car chaque accompagnement est différent et adapté à votre besoin et votre évolution. Dans tous les cas, ceci est évalué à l'issue de chaque séance.
Afin de pouvoir adapter cet accompagnement, un retour vous est demandé à l'issue de chaque séance sur la séance suivante, et également à l'issue de la dernière séance, via un appel téléphonique ou un mail, pour assurer le suivi dans le temps.
Je reste bien entendu disponible entre chaque séance si nécessaire.