Arrêter de fumer

Arrêter la cigarette, le tabac, la cigarette électronique ou tout autre comportement addictif peut sembler difficile en raison des automatismes inconscients ancrés dans votre quotidien, vous avez d'ailleurs peut être déjà essayé plusieurs fois mais malgré votre bonne volonté, impossible de mettre fin à cette habitude. Vous cherchez une méthode naturelle pour le sevrage tabagique ou la gestion d'autres addictions.

Soutenir une perte de poids, un trouble alimentaire

Vous ressentez cette envie irrésistible de manger, même sans avoir faim, vous luttez contre une addiction au sucre (chocolat, gâteaux...) ou au salé (fromage, charcuterie, biscuits apéritifs...); ou des envies, des fringales que vous ne parvenez pas à contrôler.

Vous suivez un régime via une diététicienne, ou un programme au sein d'un centre expert en nutrition et bien-être  pour maigrir (Diet Plus - Natur House) et vous ressentez le besoin d'un soutien complémentaire pour lever un blocage.

Se libérer d'une habitude compulsive

Vous souhaitez arrêter de  procrastiner, vous avez l'habitude de vous ronger les ongles et cela vous pose problème, vous avez une habitude que vous qualifiez vous-même de "mauvaise" ou un automatisme qui vous freine dans votre vie quotidienne et vous souhaitez modifier cela.

Dépasser une phobie

Qu'il s'agisse de la peur de l’avion, de conduire, du dentiste, des piqûres, de l’agoraphobie ou encore de la phobie sociale ou scolaire, celles-ci sont souvent enracinées dans l’inconscient.

Elles déclenchent des réactions automatiques et incontrôlables qui génèrent une angoisse forte face à certaines situations et vous empêchent parfois de réaliser des actions essentielles à votre bien-être, à votre santé ou à votre vie sociale. Cette limitation peut profondément impacter votre quotidien et renforcer le désir de vous en libérer pour retrouver autonomie et sérénité.